シンプルをコンセプトにしたトレーニングを提供します。
- バランス整える体感トレーニング
- フォーム重視のレジスタンストレーニング
- バランストレーニング
体感トレーニング、アライメントトレーニングで
体のアンバランスを調整！
レジスタンストレーニングをフォーム重視して筋力を鍛えます。
あなたの健康や競技力向上に。
身体のポテンシャルを伸ばそう！不調の少ない身体づくり
世の中にいろんなトレーニングが溢れていますが、シンプルに
筋力 ⇔ 柔軟性 ⇔ 体感力
この三つをバランス良く整えることが重要です。
フィットネス
